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肥胖婴儿图片3大原则指导你的宝宝成功减肥

发布时间:2020-11-23

医学上将体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童称为小儿肥胖症来源肥胖症指体内脂肪积聚过多,体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。是常见的营养性疾病之一。

  医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症。超过20-29%为轻度肥胖,超过30-49为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。肥胖症是指体内脂肪积聚过多,体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。是常见的营养性疾病之一,其发病率由于诊断标准不一而变异较大,国内报告为2.4%~3.92%,而西安对青少年的调查则高达8.39%推荐163nvren.com。肥胖症分两大类,无明显病因者称单纯性肥胖症,儿童大多数属此类;有明显病因者称继发性肥胖症,常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明,小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。因此,有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。世界卫生组织(WHO)认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。根据下面的公式,先来测测你的孩子是否处于肥胖状态吧!一.1~6个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×600。二.7~12个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×500来源163nvren.com。三.1岁以上:标准体重(千克)=年邻(岁)×2+8。计算标准体重(千克)的一般公式=身高(厘米)-105。具体而言,体重超过标准体重的10%~19%为超重,超过标准体重的20%以上可称为肥胖。测完了吗?如果你的孩子已处于肥胖状态,成为“小胖墩”,那就应该减肥了!

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医学上将体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童称为小儿肥胖症。肥胖症指体内脂肪积聚过多,体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。是常见的营养性疾病之一zXxR


  在减肥之前.我们先来分析一下孩子肥胖形成的原因。孩子肥胖的原因:1.遗传因素肥胖与遗传因素密切相关,大约有60%~80%的肥胖儿童有家族发病史。父母双方都肥胖者,孩子有70%~80%发生肥胖;父母中有一方肥胖的,孩子有40%~50%发生肥胖。2.营养过剩与环境因素多数胖儿食欲亢进,不择食,进食快,爱甜食,喜零食,每日摄入体内的热能超过了消耗,就转化为脂肪积聚在体内。另外,我们生活在一个物质丰富的社会,快餐、酒宴、零食应有尽有。只要孩子喜欢吃,家长都尽量满足,这样一来就使孩子的营养超“负荷”;再加上孩子的体育锻炼机会不多,这些都为肥胖提供了条件1 6 3 n v r e n c o m。3.代谢因素有些儿童合成代谢水平高于同龄儿童,吃同样的饮食合成的体内物质比同龄人多。有人观察,婴儿出生后30周到1岁内,脂肪细胞增殖最活跃,1岁后则主要是脂肪细胞体积增大,而数量恒定。肥胖儿童体内的脂肪细胞比同龄正常儿童多3倍,体积大30%。在青春期发胖的少年,脂肪细胞数量不再增加,只是细胞体积增大。所以在婴儿期乃至胎儿期,营养过剩使体内细胞数量增多,成为肥胖的物质基础。